يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر بشكل متكرر، وغالباً ما يعتقدون أنها نتيجة الإرهاق أو الجلوس لفترات طويلة فقط. لكن في بعض الحالات قد يكون السبب هو الانزلاق الغضروفي، وهو من أكثر المشكلات الشائعة التي تؤثر على الظهر والرقبة وتسبب ألماً قد يمتد إلى الساق أو الذراع.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
يوجد بين فقرات العمود الفقري أقراص مرنة تساعد على امتصاص الصدمات وتسهيل الحركة. عندما يخرج جزء من هذه الأقراص عن مكانه الطبيعي أو يضغط على الأعصاب المحيطة، تحدث حالة تُعرف بالانزلاق الغضروفي.
قد تظهر المشكلة في أسفل الظهر أو في الرقبة، وتختلف الأعراض من شخص لآخر حسب مكان الإصابة وشدتها.
ما الأعراض التي يشعر بها المريض؟
في كثير من الأحيان لا يقتصر الأمر على ألم الظهر فقط، بل قد يرافقه:
- ألم يمتد إلى الساق أو الأرداف.
- تنميل أو وخز في الأطراف.
- ضعف في بعض العضلات.
- صعوبة في الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- زيادة الألم أثناء الحركة أو السعال أو العطاس.
كما يلاحظ بعض المرضى أن الألم يبدأ بشكل بسيط ثم يزداد تدريجياً مع الوقت.
ما الأسباب الشائعة للانزلاق الغضروفي؟
يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب عدة عوامل، منها:
- الجلوس لفترات طويلة بطريقة غير صحيحة.
- حمل الأوزان الثقيلة بشكل متكرر.
- التقدم في العمر.
- زيادة الوزن.
- قلة النشاط البدني وضعف عضلات الظهر.
- الإصابات والحوادث.
لذلك لا تقتصر الإصابة على كبار السن فقط، بل قد تصيب الشباب أيضاً خاصة مع طبيعة العمل المكتبي ونمط الحياة قليل الحركة.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُنصح بعدم تجاهل الألم إذا استمر لعدة أسابيع أو بدأ يؤثر على النوم والحركة والعمل. كذلك يجب استشارة الطبيب عند الشعور بتنميل مستمر أو ضعف في الساق أو الذراع.
التشخيص المبكر يساعد على اختيار العلاج المناسب ويمنع تفاقم المشكلة في المستقبل.
هل يحتاج الانزلاق الغضروفي دائماً إلى جراحة؟
لا. في الواقع يمكن علاج نسبة كبيرة من الحالات بطرق غير جراحية حسب تقييم الطبيب. ويعتمد العلاج على سبب المشكلة وشدتها ومدى تأثيرها على حياة المريض اليومية.
لذلك فإن التشخيص الدقيق هو الخطوة الأهم قبل اتخاذ أي قرار علاجي.
علاج الانزلاق الغضروفي في مجموعة المحمود الطبية
توفر مجموعة المحمود الطبية في قطر خدمات متخصصة لتشخيص وعلاج الانزلاق الغضروفي وآلام الظهر والرقبة بإشراف الدكتور غسان الجعيدي، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري. يعتمد العلاج على تقييم حالة كل مريض بشكل فردي واختيار الحل الأنسب بهدف تخفيف الألم واستعادة الحركة وتحسين جودة الحياة.
————-
عرق النسا: الأسباب والأعراض وأحدث طرق العلاج
آلام الرقبة والظهر: متى تصبح أكثر من مجرد تعب يومي؟
ألم الركبة: متى يكون أمراً عادياً ومتى يحتاج إلى مراجعة الطبيب؟
