الفرق بين واقي الشمس الفيزيائي والكيميائي والمكونات التي يجب تجنّبها.
يُعد استخدام واقي الشمس خطوة أساسية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة. ومع ذلك، كثيراً ما يحتار الناس في اختيار النوع المناسب، خاصة أصحاب البشرة الحسّاسة أو المصابة بالكلف والوردية. لذلك، في هذا المقال، نوضّح الفروق بين الواقي الفيزيائي والكيميائي، بالإضافة إلى ذلك، نقدّم أهم النصائح لاختيار المنتج المثالي مع قائمة بالمكونات التي يُنصح بتجنّبها.
الفرق بين الواقي الفيزيائي والكيميائي
الواقي الفيزيائي (Physical Sunscreen)
- يحتوي على مكونات طبيعية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
- يعمل كدرع يعكس أشعة الشمس بعيداً عن البشرة.
- مناسب جداً للبشرة الحسّاسة ويقل احتمال تسبّبه بتهيّج أو تحسس.
الواقي الكيميائي (Chemical Sunscreen)
- يحتوي على مكونات مثل أوكسي بنزون ومركبات كيميائية تمتص الأشعة فوق البنفسجية.
- يمنع اختراق الأشعة للجلد عبر امتصاصها.
- قد يسبّب تهيج الجلد، خاصة للبشرة الحسّاسة أو المتهيجة.
نصائح لاختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك
إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة، الكلف، الأكزيما، أو الوردية (Rosacea)، اتبع هذه الإرشادات:
اختر واقياً فيزيائياً يحتوي فقط على:
- أكسيد الزنك (Zinc Oxide)
- ثاني أكسيد التيتانيوم (Titanium Dioxide)
تأكد من أن المنتج مكتوب عليه:
- خالٍ من العطور (Fragrance-Free)
- لا يسبب الحساسية (Hypoallergenic)
يُفضّل أن يحتوي على مكونات مهدئة للبشرة مثل:
- بانثينول (Panthenol)
- ألانتوين (Allantoin)
- ماديكاسوسايد (Madecassoside)
مكونات يجب تجنبها للبشرة الحساسة
إذا كانت بشرتك سريعة التهيج، من الضروري أن تبتعد عن المنتجات التي تحتوي على:
- الكحول
- العطور
- أوكسي بنزون (Oxybenzone)
- حمض PABA
- الساليسيلات
- السينامات
الخلاصة
اختيار واقي الشمس المناسب لا يعتمد فقط على عامل الحماية SPF، بل على التركيبة الملائمة لنوع بشرتك.
الواقي الفيزيائي هو الأفضل للبشرة الحساسة أو المتهيجة. أما التركيبات الكيميائية، فقد تناسب البشرة العادية أو الدهنية بشرط خلوّها من المكونات المهيجة.
اقرأ المكونات بعناية، واستشر طبيب الجلدية إذا كنت تعاني من حساسية أو أمراض جلدية مزمنة.
